Verzweiflung- ein innerer Winter

Verzweiflung überfällt uns, wenn wir nirgendwo anders hingehen können; wenn wir das Gefühl haben, dass das Herz nicht mehr brechen kann, wenn unsere Welt oder unsere Lieben verschwinden, wenn wir das Gefühl haben, dass wir nicht geliebt werden können oder es nicht verdienen, geliebt zu werden, wenn unser Gott enttäuscht, wenn unsere Welt enttäuscht oder wenn unser Körper tiefe Schmerzen in einer Weise trägt, die nicht wegzugehen scheint.
Verzweiflung ist ein Zufluchtsort mit einer eigenen, vorübergehenden Form von Schönheit und Selbstmitgefühl, sie ist die Einladung, die wir annehmen, wenn wir uns von Verletzung befreien wollen. Verzweiflung ist ein letzter Schutz. Durch Verzweiflung zu verschwinden, bedeutet, eine vorübergehende, aber notwendige Illusion zu suchen, einen Ort, an dem wir hoffen, dass uns nichts mehr auf dieselbe Weise finden kann.
Verzweiflung ist ein notwendiger und jahreszeitlich bedingter Zustand der Reparatur, eine vorübergehende heilende Abwesenheit, ein innerer physiologischer und psychologischer Winter, wenn unsere früheren Formen der Teilnahme an der Welt zur Ruhe kommen; es ist ein Verlust des Horizonts, es ist der Ort, an den wir gehen, wenn wir nicht mehr auf die gleiche Weise gefunden werden wollen. Wir geben die Hoffnung auf, wenn sich bestimmte Wünsche nicht mehr erfüllen können und die Verzweiflung die Zeit ist, in der wir sowohl aushalten als auch heilen, auch wenn wir die neue Form der Hoffnung noch nicht gefunden haben.

Verzweiflung ist seltsamerweise die letzte Bastion der Hoffnung; der Wunsch ist, dass wir, wenn wir nicht auf die alte Art und Weise gefunden werden können, nie wieder auf diese Art und Weise berührt oder verletzt werden können. Verzweiflung ist die süße, aber illusorische Abstraktion, den Körper zu verlassen, während wir ihn noch bewohnen, damit wir den Körper nicht mehr fühlen können. Verzweiflung ist der Ort, an den wir gehen, wenn wir uns kein Zuhause mehr in der Welt schaffen wollen, und wo wir mit einer wunderbar grausamen Form der Befriedigung das Gefühl haben, dieses Zuhause vielleicht gar nicht verdient zu haben. Verzweiflung hat seltsamerweise sein eigenes Erfolgserlebnis, und Verzweiflung, noch seltsamer, braucht Verzweiflung, um sie am Leben zu erhalten.
Verzweiflung wird zu Depression und Abstraktion, wenn wir versuchen, sie über die festgelegte Zeit hinaus zu halten und unsere Identität um ihre eingefrorenen Enttäuschungen herum zu formen. Aber die Verzweiflung kann nur durch die erzwungene Künstlichkeit der geschaffenen Distanz über die festgelegte Zeit hinaus bleiben, indem wir uns vom Körpergefühl abstrahieren, indem wir uns in dem enttäuschten Geist gefangen nehmen, indem wir uns davon überzeugen, dass die Jahreszeiten aufgehört haben und sich nie wieder umkehren können, und vielleicht, am einfachsten und wichtigsten, indem wir uns weigern, den Körper vollständig und tief selbst atmen zu lassen. Die Verzweiflung wird am Leben gehalten, indem wir unser Zeitgefühl und die Rhythmen der Zeit einfrieren; wenn wir uns nicht mehr von der Zeit gefangen fühlen und die Jahreszeit sich wenden darf, kann die Verzweiflung nicht überleben.

Um die Verzweiflung am Leben zu erhalten, müssen wir unseren Körper, unser Hör-, Tast- und Riechvermögen abstrahieren und stilllegen und den umgebenden Frühling der Welt auf Distanz halten. Die Verzweiflung braucht eine gewisse Pflege, eine Stärkung und Isolation, aber der Körper, der sich selbst überlassen bleibt, wird atmen, die Ohren werden den ersten Vogelgesang des Morgens hören oder die Blätter auffangen, die der Wind in den Bäumen berührt, und der Wind wird selbst die dunkelste Wolke wegwehen; er wird selbst die unbeweglichste Jahreszeit bewegen; das Herz wird weiter schlagen und die Welt, wie wir erkennen, wird nie aufhören oder verschwinden.
Das Gegenmittel gegen Verzweiflung besteht nicht in dem mutigen Versuch, uns mit fröhlichen Abstraktionen aufzumuntern, sondern darin, dem Körper und dem Atem eine tiefe und mutige Aufmerksamkeit zu schenken, unabhängig von unseren gefangenen Gedanken und Geschichten, ja sogar seltsamerweise, indem wir der Verzweiflung selbst und der Art und Weise, wie wir sie halten, Aufmerksamkeit schenken, und uns bewusst sind, dass sie uns niemals in erster Linie gehörte.

Verzweiflung vollständig in unserem Körper zu sehen und zu erleben, bedeutet, sie als eine notwendige, jahreszeitliche Heimsuchung zu sehen und den ersten Schritt zu tun, um ihr ein eigenes Leben zu ermöglichen, indem wir sie weder festhalten noch vor ihrer Zeit weiterführen.
Wir machen die ersten Schritte aus der Verzweiflung heraus, indem wir ihr volles Gewicht auf uns nehmen und uns in unserem Wunsch, nicht hier zu sein, voll und ganz auf den Boden der Tatsachen begeben. Wir lassen unsere Körper und wir lassen unsere Welt wieder atmen. An diesem Ort kann die Verzweiflung seltsamerweise nichts anderes tun, als sich in etwas anderes zu verwandeln, in eine andere Jahreszeit, so wie es von Anfang an vorgesehen war. Verzweiflung ist eine schwierige, schöne Notwendigkeit, eine verbindliche Verständigung zwischen Menschen, die in einer heftigen und schwierigen Welt gefangen sind, in der die Hälfte unserer Erfahrung durch Verlust vermittelt wird, aber es ist eine Jahreszeit, eine Wellenform, die durch den Körper geht, nicht ein Gefängnis, das uns umgibt. Eine Jahreszeit, die sich selbst überlassen bleibt, wird sich immer, wenn auch langsam, unter ihrer eigenen Geduld, Kraft und Willenskraft bewegen.
Wenn wir uns weigern, über die Verzweiflung selbst zu verzweifeln, können wir der Verzweiflung ihr eigenes natürliches Leben lassen und einen ersten Schritt auf den Grund des menschlichen Mitgefühls machen, der Fähigkeit, die im Herzen tief empfundene Trauer eines anderen zu sehen und zu verstehen und zu berühren und sogar zu sprechen.