Präsenz- Stille- Bewusstsein

Durch Bewusstsein erschaffst du ein Leben mit Werten von Frieden, Liebe, Schönheit, Mitgefühl und Freundschaft.

Niemand kann ganz und heil sein, solange er oder sie alles andere als fremd betrachtet,
solange eine Mauer um sich und sein Herz errichtet ist.
Wir sind alle völlig miteinander verbunden.  Nicht nur Menschen mit anderen Menschen, nicht nur Nationen mit anderen Nationen, sondern Bäume und Menschen, Tiere und Bäume, Vögel und die Sonne, die Gestirne und die Ozeane... alles ist miteinander verwoben. Und die bisherige Menschheit hat niemals daran gedacht, dass es ein Kosmos ist. Sie haben alles als voneinander getrennt gesehen. Es war für die Menschen in der Vergangenheit unmöglich, daran zu denken, dass Menschen und die Natur miteinander verbunden sind.    

Nur für einen Moment, lass dich selbst einfach hier sein.
Lass dich selbst aufhören, mehr zu werden, oder besser,
oder anders.

Bewusstheit zeigt sich in deinem Körper als subtile Ruhe und Frieden. Es gibt auch eine Qualität von Freundlichkeit, von Sanftheit. Je mehr du in die Unmittelbarkeit deiner Erfahrung kommst, wirst du erkennen, dass Bewusstheit eine tiefe und anhaltende Qualität deines eigenen Wesen ist.
Es ist nicht von dir getrennt.   Es ist eine Qualität dessen, wer du bist.
Du kannst das wissen, weil es immer da ist.
Selbst wenn deine Aufmerksamkeit in einen Gedanken und Kommentar oder Bild abwandert, alle diese sind nur vorübergehend. Selbst wenn sie hartnäckig sind, sie kommen und sie gehen wieder.

Meditation
Bewusstsein
Spirituelle Transformation
Seelisch- Spirituelle Sterbebegleitung
Bewusste Liebe und Beziehung
Trauer
Bewusstes Sterben
Traumaheilung
Spirituelles Erwachen

Bewusstsein ist nichts, das zufällig geschieht,
es ist immer hier, immer verfügbar.
Die Frage ist: wie heißen wir es willkommen?

Der bevorstehende Wendepunkt der Menschheit

Der bevorstehende Wendepunkt der Menschheit

Das egoische Selbst ist letztendlich hauptsächlich nur an Selbstschutz und einem Vorteil für sich selbst interessiert, und manche Egos verfolgen das auf sehr destruktive Weise, und manche andere verfolgen das auf weniger destruktive Weise. Manche Egos versuchen, sich selbst aufrecht zu erhalten, indem sie versuchen, die Welt aufrecht zu erhalten, mit Frieden und Glücklichsein,  auch so versuchen Egos, sich selbst zu erhalten. Und manche Egos versuchen, sich durch Trennung, durch Krieg, durch Gewalt, aufrecht zu halten, alles zu kriegen, was sie kriegen können. Wir haben also diese zwei polar gegensätzlichen Energien, und es scheint so, dass wir im Bewusstsein der Menschheit an diesen Punkt kommen, an dem dieses nicht mehr sehr lange so weitergehen kann. Ich glaube, wir sind tatsächlich an einem Zeitpunkt angekommen, der sehr einzigartig ist,  und an dem wir in der Vergangenheit über diese Dinge nur geredet haben.

Wir haben über Dinge nur gesprochen: jetzt können wir nicht so weitermachen, die Menschheit kann das nicht aufrechterhalten, wir können dies und das nicht weiter machen- und an dieser Stelle sind wir jetzt. Es ist sehr gut möglich, dass wir in Deiner und meiner Lebenszeit tatsächlich die Erfüllung dessen erfahren werden, dass wir buchstäblich bestimmte Dinge nicht mehr länger aufrechterhalten können. Wir werden keine Energien mehr haben, wir werden keine gesunde Umgebung mehr haben, wir haben Vernichtungswaffen, die so extrem sind, dass wir uns selbst in kurzer Zeit völlig auslöschen können; es ist also sehr gut möglich, in der Lebenszeit, in der wir leben, dass wir tatsächlich dahin kommen könnten, einen Abschluss, ein Ende zu erleben, dass die Nachhaltigkeit unseres Lebens unmöglichkeit wird, und dass wir uns damit auseinandersetzen werden müssen.
Ich denke, dass wir uns für lange lange Zeit darauf hin entwickelt haben, und jetzt sind wir hier angekommen, und wir fühlen jetzt den Zug dieser Gegensätze, diese sehr großen Spannungen, diese Spaltung; und so sehen wir, als ein Ergebnis dessen, die Geburt von Extremen, in allen ihren Formen,  es ist kein Wunder, dass Fanatismus in allen möglichen Religionen ausbricht, Fundamentalismus, in allen Sichtweisen, sei es religiös oder philosophisch oder politisch-   die Menschen wenden sich voneinander ab, Menschen, die die Welt retten wollen, oder die sich gegenseitig zerstören wollen, es gibt sie alle, und  es wird sehr interessant sein, zu sehen, was passiert.

Denn es ist oft an den Punkten ohne Umkehr, den Punkten von höchster dramatischer Spannung  im Leben, von Extremen, dass genau dort dramatische Veränderung oder Transformation geschehen kann. Es gibt aber keine Garantie irgendeiner Art, dass Transformation geschehen wird, wir wissen es nicht. Aber es wird in die eine  oder andere Richtung gehen, es wird nicht mehr sehr lange dauern, wo heute aus gesehen, bevor es in die eine oder andere Richtung geht.

Aber so verrückt, wie es scheint, für mich ist es eine sehr aufregende Zeit, am Leben zu zu sein. In dem, was hier geschieht, ist eine Menge Energie. Wir können es als negativ sehen, wenn wir es in Angst verwandeln, aber es ist eine Menge Energie in dem, was passiert, eine Menge Potenzial in dem, was geschieht, das bisher nicht verfügbar war. Denn wir verlieren unsere Optionen, unsere Wahlmöglichkeiten, - ausser Aufzuwachen. Hhhhhhh

Es beginnt, biologisch eine Unmöglichkeit zu werden, zu überleben. Und wenn es an diesen Punkt kommt,beginnt es, wirklich die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich zu ziehen. Wir könnten uns selbst zerstören, wenn wir nicht wirklich für die Tatsache aufwachen, die lebendige Erfahrung, dass wir wirklich alle eins sind. Es ist nicht genug, nur die Philosophie zu haben, dass wir alle das gleiche sind, denn diese Philosophie bricht zusammen, wenn es hart auf hart kommt. Es muss etwas sein, dass wirklich ist, dass wir es tatsächlich fühlen, dass wir tatsächlich irgendwo verbunden sind, das nicht in unseren Vorstellungen ist;  die Tatsache respektieren, dass wir alle verschieden sind, aber auch, dass wir alle gleich sind. 

einssein

Einssein
Einssein wird nicht als Etwas erfahren, als ein Objekt der Wahrnehmung. Es wird erfahren, indem man es ist, direkt, ohne die Dualität von Subjekt und Objekt. Man ist sich seines Körpers als Teil aller Erscheinungen bewusst, des ganzen wahrgenommenen Universum. Alle Erscheinungen, die man durch die Sinne wahrnehmen kann, werden als ein Ganzes wahrgenommen; es gibt Unterschiede, aber keine Trennungen.

Man fühlt sich tatsächlich, als ob das ganze Universum sein Körper ist. Alles ist eins, Reines Sein, das der Urgrund und die Natur von allem ist. Es gibt keinen bestimmten Platz für das Bewusstsein im Körper. Der Körper ist vollkommen in Einheit mit der übrigen physischen Wirklichkeit
Obwohl wir sagen, dass es schwierig ist, an eine Stelle zu kommen, an dem wir diese höchste Wirklichkeit wahrnehmen, wissen wir auch, dass es keine Methode gibt, dieses zu erreichen, denn eine Methode anzuwenden setzt voraus, dass es da jemanden gibt, jemand der versucht, irgendwo hinzukommen. Und genau durch seine Beschaffenheit weist eine Methode auf eine Überzeugung des Getrenntseins hin.

Also gibt es keine Technik, keine Methode, kein Verstehen, dass die Wahrnehmung des Einsseins herbeiführen wird. Wenn du irgendetwas tust, um dorthin zu kommen, musst du dich als getrennte Person sehen, die aufgrund ihres Getrenntseins auf bestimmte Weise handelt, und versucht, Einssein zu erreichen- was unmöglich ist.
Und doch geschieht die Wahrnehmung des Einsseins, denn es ist eine Tatsache, es ist die Wirklichkeit.

Es geschieht, wenn wir uns entspannen, wenn wir unsere Glaubenssätze zurücklassen, unsere Ideen, unser Abwehrverhalten und unsere Ängste, wenn wir uns nicht ständig schützen müssen und das Äußere wegdrücken müssen, wenn wir nicht damit beschäftigt sind, uns wichtiger zu machen und an uns zu denken.

Es ist das wahre menschliche Leben, das die Möglichkeit zulässt, das Einssein wahrzunehmen. Du musst ein Leben führen, das der Erfahrung des Einsseins zuträglich ist, ein Leben, das sich dieser Wahrnehmung nicht entgegenstellt. Du musst ein Leben führen, das nicht auf Getrenntsein aufbaut, sondern auf Einssein beruht, selbst wenn du das Einssein noch nicht erfährst.

Einssein und der Verstand

Während sich dein Denken entwickelt, und Konzepte hat, erschafft es ein Konzept, das Du bist, das auf der Wahrnehmung deines Körpers beruht. Bevor das geschieht, ist Einssein vorhanden. Das Einssein ist nichts als die Erfahrung der Wirklichkeit ohne die Einmischung des Denkens, ohne Konzepte. Das Einssein ist eine nichtkonzeptuelle Wirklichkeit.
Was sind Konzepte? Konzepte sind nichts anderes als Begrenzungen.
Authentisch sein
Authentisch zu sein bedeutet, von Täuschung frei zu sein. Das Ego ist ein Schleier der Täuschung, eine Maske, hinter der sich das Selbst versteckt. Es gibt den Anschein von etwas, ein falsches und unauthentisches Bild. Authentizität ist der Ausdruck eines integrierten Selbst, in dem äußerer Eindruck und Wirklichkeit, Motiv und Handlung eine ungehinderte Bewegung sind. Doch die Fähigkeit, authentisch zu sein, ist etwas, das wir entwickeln und für das wir kämpfen müssen. In dem Maße, in dem wir uns mit dem Ego und seinem Narzissmus identifizieren, finden wir es emotional unerträglich, authentisch zu sein. Zumeist sind wir so daran gewöhnt, nicht authentisch zu sein, dass es uns gar nicht mehr stört. Wir sind gefühllos geworden und haben die Verbindung zu unserer Seele verloren.

Man braucht viel Mut, um sich emotional verpflichtet zu fühlen, authentisch zu sein, sodass es einem äußerst unangenehm wäre, wenn man merkt, dass man nicht authentisch ist. Wenn das Ego von unserem eigenen tiefsten Impuls, uns zu entwickeln, als grundsätzlichem Ort der Identität abgelöst wird, entwickeln wir eine natürliche Vorliebe für Authentizität und fühlen uns von Transparenz und Integrität angezogen. Wenn dieser bewusste Impuls, den ich als das Authentische Selbst bezeichne, zum stärksten Teil von uns wird, ist der unbefangene Ausdruck unserer Menschlichkeit endlich frei von Verstellungen und frei von dem Bedürfnis des Egos, ein falsches Bild zu schützen.

Das Bewusstseins- Potenzial des Menschen und die Macht von Konditionierungen

Das Bewusstseins- Potenzial des Menschen
und die Macht von Konditionierungen

 Der gewöhnliche  Bewusstseinszustand des Menschen hält ihn auf Distanz vom dem, was er wirklich sein könnte: ein völlig bewusstes und völlig lebendiges menschliches Wesen. 

Dieser gewöhnliche Zustand  liegt  irgendwo in der Mitte des Kontinuums zwischen dem pathologischen und dem völlig bewussten, und hat keine klaren Grenzlinien.  Wachstum, so wie ich es sehe, ist die Evolution, die Bewegung von diesem mittleren Bereich  hin zu mehr Bewusstsein, zu mehr Leben, und ist die Verwirklichung des dem Menschen innewohnenden Potenzials.
Das völlig bewusste und lebendige Individuum ist völlig gegenwärtig in der Gegenwart, und nimmt jede Situation so wahr, wie sie wirklich ist,  frei von allen Vorurteilen und  aller Befangenheit. Seine Wahrnehmungen und seine Handlungen werden nicht von emotionalen oder gedanklichen Vorannahmen eingeschränkt und nicht von vergangenen Erfahrungen bestimmt. Deshalb ist seine Wahrnehmung genau, und seine Handlung ist intelligent und der Situation entsprechend; und genauso hat er die Fähigkeit zu effektiver  Antwort in Einklang mit den Erfordernissen jeder Situation, der er begegnet.
Dies beinhaltet natürlich eine gewisse Freiheit, die solch ein Individuum in seinem Körper als ein Fehlen jeglicher Barrieren gegen die Energiebewegungen erfährt. Seine Emotionen fließen ungehindert  und sind angemessene Antworten auf die Situationen, denen er begegnet. Diese Veränderung von dem normalen menschlichen  Bewusstseinszustand zeigt sich in einer qualitativen Veränderung im Inhalt der inneren Erfahrungen solch eines Menschen, der für einen normalen Menschen, selbst in seiner Vorstellung,  nicht zugänglich ist.

Dieser Zustand ist ein Potential jedes menschlichen Wesens, auch wenn er von der Mehrheit der Menschen nicht erfahren wird.
Es gibt genügend Beweise für seine Wirklichkeit in den wenigen Menschen aus verschiedenen spirituellen Traditionen, dies diesen Zustand verwirklicht  haben.  Dass es schwierig erscheint, verneint nicht seine Möglichkeit.  Alle spirituellen Richtungen, die wirklich darauf ausgerichtet sind, den Menschen zu befreien, versuchen, diesen Zustand zu verwirklichen.  Der Wunsch nach Wachstum und Ausdehnung ist, unter anderem, eine direkte Folge der Erfahrung des Fehlens dieses Zustands von Freiheit, der darauf hinweist, dass etwas notwendiges- und deshalb erreichbares- fehlt.

Die Seele des Menschen braucht Freiheit, um glücklich zu sein.  Freiheit ist das Wesen des Menschen. 

Mit diesem idealen Zustand im Hintergrund unseres Verstehens wird der Prozess von Wachstum und Entfaltung leichter verständlich und wertvoll:  jede Abweichung  von diesem idealen Zustand weist auf die Anwesenheit von Vorurteilen hin, die auf der Vergangenheit beruhen, entweder offensichtlich oder versteckt, und Wachstum beruht auf der Entdeckung dieser Vorurteile, und dann über sie hinauszugehen. Der gewöhnliche Zustand 

In Kontrast  zum völlig bewussten Individuum leidet der durchschnittliche Mensch an bewussten oder unbewussten Vorurteilen, ganz gleich ob sie  rassisch bedingt sind,  sozial oder persönlich. Diese Vorurteile färben nicht nur die Wahrnehmungen und Handlungen eines Menschen, sondern auch seine Beziehungen zu anderen, weil Beziehungen sowohl  Wahrnehmung und Handlung mit einbeziehen.  Er sieht eine Situation oder eine Person nicht so, wie sie ist,  sondern durch seinen eigenen Filter von Vorurteilen und  vorgefassten Meinungen.  Das Ergebnis ist Leiden und Frustration,   und letztendlich ein gedämpftes Leben.

Ein hypothetisches Beispiel ist das eines Mannes, der eine Frau um eine Verabredung bittet, und die Frau 'nein' sagt.
Der Man fühlt sich abgelehnt und nimmt an, dass sie ihn abgelehnt hat, weil etwas mit ihm  nicht stimmt. Er denkt dies,  weil er seinen eigenen Selbsthass auf die Frau projiziert.  Die Frau sagte in Wirklichkeit nein, weil sie Angst hat, dass der Mann, wenn er sie besser kennen lernt, ihre Unzulänglichkeiten entdecken wird. Sie mag ihn, aber weist ihn aus Angst zurück. Sie hat Angst, weil sie ihre Selbstverurteilungen auf ihn projiziert.  Sie leiden beide als eine Folge von falscher Wahrnehmung, die aufgrund persönlicher vorgefasster Meinungen von Projektionen verzerrt wird.

Dieses Beispiel zeigt das gewöhnliche Funktionieren von Wahrnehmung und Handlung zwischen Menschen. Es ist kein extremes Beispiel, obwohl sein negativer Inhalt einen das glauben machen könnte.  Ein psychologisch normaler Mann würde das Ereignis schnell vergessen; während , falls hier eine konditionierte pathologische Psyche  im Spiel wäre, der Mann für einige Zeit handlungsunfähig wäre, selbst wenn er in der Lage wäre, mit der Frau zu reden. Ein wirklich seelisch gesunder Mann würde die Ablehnung ohne jegliche Voreingenommenheit und somit ohne jegliches daraus entstehendes Leiden akzeptieren. Tatsächlich hätte er sie vielleicht von vorneherein  nicht einmal gefragt, weil  sein waches Bewusstsein ihm ihre Antwort direkt mitgeteilt hätte.
 Dieses zeigt die fortwährenden möglichen Reaktionen, die auf dem jeweiligen Bewusstseinszustand beruhen.
Wenn ich hier das Wort 'Vorurteile' benutze, dann meine ich  nicht nur seine gewöhnliche  begrenzte Bedeutung: festgefahrene Ideen  über eine bestimmte Gruppe, Rasse, Religion oder Glaubenssysteme.
Vorurteil, wie wir es anwenden,  bedeutet alles, was die objektive Wahrnehmung der Wirklichkeit verzerrt. In anderen Worten, verstehen wir unter Vorurteil alles, was über die Einstellung einer Person entscheidet, das nicht  völlig in Übereinstimmung mit dem ist, was tatsächlich ist.

Voreingenommenheit tritt in vielen Variationen auf, wirkt auf allen Ebenen, und ist nicht immer so einfach oder offensichtlich wie in dem vorherigen Beispiel. Gedankliche Meinungen,  emotionale Abneigungen, Überzeugungen , und Idealvorstellungen sind einige offensichtliche Arten von Vorurteilen.  Einige sind so in die Persönlichkeit eingebettet, dass das Individuum sie als normalen Teil der Wirklichkeit ansieht. Sie entscheiden über den Spielraum des Individuums an Ideen,  Gefühlen, und Handlungen; und beeinflussen ihn auf vielen Ebenen, einschließlich seiner Charakterstruktur, seiner Körperstruktur, und seines Lebensstils. Sie bestimmen seine Beziehung zu sich selbst, zu anderen Menschen, und allgemein zu jeder Situation Konditionierung.

Wie entstehen diese Konditionierungen, und warum sind viele von ihnen so verborgen?
Die Antwort kommt aus der psychologischen Theorie der Konditionierung. Die am meisten zutreffende bewiesene Tatsache ist die, dass das menschliche Wesen sehr beeinflussbar ist und deshalb so konditioniert werden kann,  dass er auf bestimmte Weisen auf bestimmte Auslöser reagiert. Das menschliche Kleinkind, wenn es nicht körperlich behindert ist,  reagiert normalerweise angemessen auf innere und äußere Auslöser.  Wenn Hunger da ist, schreit er nach Nahrung; und wenn der  Hunger gestillt ist, ist er glücklich und  schläft ein. Die Umgebung ist jedoch nicht immer verständnisvoll oder geht offen auf die Bedürfnisse und die Natur des Kindes ein. Das Kind wird bei bestimmten Handlungen entmutigt oder zu bestimmten Handlungen aufgefordert, die vielleicht nicht seine eigene Entscheidung sind. Man erwartet von ihm, auf eine bestimmte Weise zu sein und sich zu verhalten; ansonsten erfährt er auf irgendeine Weise Bestrafung.  Er wird ermutigt( entweder ausdrücklich oder auf versteckte Weise), bestimmte Gefühle nicht auszudrücken oder überhaupt nicht zu fühlen. Weil das Kind so von seinen Eltern abhängig ist,  lernt es, ihre Liebe und ihren Schutz zu bekommen oder zu behalten, indem er sich anpasst.  Er ist von ihnen wirklich für sein Überleben abhängig,  und wird so von seinem Überlebenstrieb motiviert, alles zu tun, was notwendig ist,  um ihre Liebe zu bewahren und ihre Unzufriedenheit  zu vermeiden. Wenn er sich  nicht anpasst, hat er Angst, sie oder ihre Liebe zu verlieren, und das würde sein Überleben bedrohen. Also ist der Überlebensinstinkt , der sich als Angst vor Auslöschung und Tod ausdrückt, die Energie hinter der Anpassung und somit der Konditionierung.

Das Kind befindet sich in der Situation, das sein zu müssen, was die Umgebung (Eltern) ihm vorschreibt, um überleben zu können. Wir können also sagen, dass  die Zustimmung zu dem Zwang der Umgebung aufgrund des Instinkts zur Selbsterhaltung geschieht. Das Kind übernimmt dann  die Werte und Einstellungen seiner Eltern, oder rebelliert dagegen. In jedem Fall wird er konditioniert, auf bestimmte Weisen zu sein und zu handeln, die im Lauf der Zeit so tief verankert werden, dass er sie als seine Identität ansieht.   
 
Langsam vergisst er seine wahre Identität und wird zu dem, als was er zu sein und zu glauben konditioniert wird. Er entwickelt Muster von Gedanken, Gefühlen, und Handlungen, die zu Gewohnheiten werden und nicht immer dem Moment angemessen sind.   Seine Beziehung zu seinen Eltern bestimmt  nicht nur seine Beziehung mit sich selbst, sondern auch mit anderen Menschen, denn es ist der Prototyp für Beziehungen mit anderen, und es hat einen Einfluss auf sein Denken in der Zeit seines Lebens, in der er am verletzlichsten und leicht zu beeinflussen ist. In späteren Jahren geht er mit Menschen auf eine Weise um, die davon bestimmt wird, wie er als Kind mit seinen Eltern in Beziehung trat. Der Mensch lebt dann unter der Tyrannei seiner Vergangenheit, anstatt frei zu sein, im jeweiligen Moment gegenwärtig zu sein. Dies bedeutet nicht, dass das ganze Wesen des Individuums konditioniert ist;  sondern  vielmehr, dass, je mehr ein Mensch  konditioniert  ist, desto ungenauer sind seine Wahrnehmungen, desto unangemessener sind seine Handlungen, und desto krankhafter ist sein Zustand.

Wir sehen also, dass Wachstum zumindest teilweise ein Prozess von Dekonditionierung ist: das Bewusstsein des  Individuums von den Fesseln der sich immer wiederholenden und oft zwanghaften Wege, auf das Leben einzugehen, zu befreien.

Es ist die Wiedererlangung  der Fähigkeit, auf frische Weise auf das Leben einzugehen, anstatt auf veraltete und vorhersagbare  Weise zu reagieren.  Die Mechanismen der Unterdrückung und des Supergeo zu erkennen, bewusst zu machen, und sich davon zu befreien, ist ein Ziel jeder authentischen spirituellen Entwicklung.   

Frage über die Arbeit an deinen Überzeugungen

Frage über die Arbeit an deinen Überzeugungen

F:  Ich möchte bestätigen, ob ich verstehen kann, wie ich die Lehre über die Entdeckung der zugrundeliegenden persönlichen Überzeugungen, die sowohl das, was und wie wir etwas erleben, was auch immer im Moment geschieht, vollständig anwenden kann.  Nach dem Beobachten und Entdecken eines konditionierten Glaubenssatzes, schlägst du vor, dass wir dann diese Überzeugung durch eine andere Überzeugung ersetzen, die hoffentlich näher an der Wahrheit liegt als die alte konditionierte Überzeugung, d.h. eine klügere, liebevollere, und harmonischere Überzeugung? Oder sagst du, dass es immer hilfreicher ist, es stattdessen zu unterlassen, die Aufmerksamkeit auf eine neue Überzeugung / Perspektive zu richten, und direkt die Aufmerksamkeit wieder auf "nur Spüren" in Bewusstsein zu richten, ohne irgendwelche Überzeugungen?
 
A: Du tust die Überzeugung beiseite, oder siehst durch sie hindurch, damit du das erleben kannst, was tiefer ist als Überzeugung. Zum Beispiel, was bist du, wenn du dich nicht auf einen einzigen Gedanken, Gefühl oder Erinnerung beziehst, die dir sagen, wer du bist? Dein Verstand weiß es nicht. Also werde stattdessen bewusst, was kein Gedanke ist, kein Gefühl, keine Erinnerung. Sei nur bewusst. Es gibt dann nur Bewusstsein. Wie ist es, nur bewusst zu sein, Bewusstsein zu haben? Sei geduldig mit dieser Reihe von Fragen. Halte Sie ganz leicht in dir.

So, wie du sehen kannst, ersetzen wir nicht eine Überzeugung mit einer anderen. Das ist, was wir normalerweise tun: von einer Überzeugung zur anderen springen, einer Idee zur nächsten Idee. Ich möchte Dich nicht in eine neue Überzeugung indoktrinieren. Was ist jenseits aller Überzeugungen? Beispiel: Ich bin gut, nur eine Überzeugung. Ich bin unwürdig, nur eine Überzeugung. Ich bin der Beste, nur eine Überzeugung. Ich bin das Schlimmste, nur eine Überzeugung. Dies bedeutet es, im Gefängnis der Überzeugung zu leben - in einer Art virtueller Realität zu leben, die von deinem Verstand geschaffen und dann in deinem Körper empfunden wird.

Beginne mit der Hinterfragung jeder Überzeugung, die dich schlecht fühlen lässt. Beachte, dass es die Überzeugung ist, die dich schlecht fühlen lässt. Nichts weiter als eine Überzeugung. Dann sieh, wie die Dinge aussehen und sich anfühlen, wenn du siehst, dass es nur eine langjährige Überzeugung ist. Lege es beiseite und dann sieh, was anders ist, wie du dich fühlst. Später kannst du dies sogar mit dem tun, was du für positive Überzeugungen hältst.

Es ist nicht unbedingt so, dass du nie wieder eine Überzeugung bildest, sondern so, dass du nicht von der abstrakten Welt der Überzeugungen und den schmerzhaften Emotionen, die sie hervorrufen, gefangen gehalten wirst, so wie auch das oft verzerrte Denken, das sie erzeugen.

Hinter der Welt der Überzeugungen ist die Erfahrung von tiefer Freiheit, Liebe und Freude.

chi-gong übung für vertrauen

Chi Gong Übung für Vertrauen

Steh mit den Füssen hüftweit auseinander, Unterbauch leicht nach innen gezogen, so dass das Steissbein zur Erde zeigt. Richte dich auf von der Krone des Kopfes her,  so dass du dich zwischen Himmel und Erde verbunden fühlst.
Schließe deine Augen und bring den Fokus deiner Aufmerksamkeit zu deinem Nabel.  Atme von deinem Nabelzentrum aus, dem Zentrum des Universums.
Wenn du einatmest, entspanne die Knie, beuge sie leicht, und sinke zur Erde hinunter.
Wenn du ausatmest, drücke deine Füße in die Erde, mache einen Eindruck in der Erde. Wiederhole es, so oft es notwendig ist. 

 Ist Mitgefühl für das Wohlbefinden aller Wesen Teil eines authentischen spirituellen Impulses?

F.  Ist Mitgefühl für das Wohlbefinden aller Wesen Teil eines authentischen spirituellen Impulses, oder ist es die Absicht dahinter, den Weg der Spiritualität zu gehen.
Was ich verstanden habe, ist die Leidenschaft für, oder das Verlangen nach Wahrheit, der authentische spirituelle Impuls. Mitgefühl für das Wohl der Welt und für Frieden wären einfach nur Nebenprodukte wirklicher Erkenntnis.

A: Es ist unmöglich, Wahrheit von dem Wohlergehen aller zu trennen, da die Enthüllung der Wahrheit zeigt, dass wir die Welt sind, die Welt ist wir.
Das ganze Universum ist in dir enthalten. Das ist nicht nur transzendente Wahrheit, es wird auch als grenzenlose Liebe und Mitgefühl erfahren. Worauf ich hier hinweise, sind unsere spirituellen Motivationen. Liebe für alle ist ein Aspekt unserer wahren Natur. Wenn wir uns dafür nicht öffnen, beliben wir grundsätzlich egozentrisch. Weisheit ohne Liebe kann herzlos und harsch sein. Wahrheit und Liebe sind einfach zwei Seiten der selben Münze. Sie können nicht voneinander getrennt sein. Manche Menschen auf dem Weg haben ein teilweises Erwachen erlangt. Sie erkennen etwas von einer tiefen Wahrheit, aber ihr Herz ist immer noch verschlossen. Sie sind halb erwacht, und deshalb hauptsächlich im (egoischen) Selbst zentriert. Das gleiche Phänomen kann geschehen, wenn jemand für grenzenlose Liebe erwacht, aber nicht in tiefer Weisheit. So oder so ist es, als ob du auf einem Bein herumhopst. Deshalb denke ich, es ist sowohl weise und natürlich, alle Wesen in deine spirituellen Motivationen miteinzubeziehen, genau wie unsere mehr persönlichen Motivationen.
 
Natürlich können wir mehr spirituell erscheinende Egos um die Identität herum aufbauen, selbstlos und ein Diener des Guten zu sein. Solche Identitäten sind genau so unwirklich wie alle anderen. Und trotzdem ist eine altruistische (uneigennützige)  Einstellung (ohne die begleitende Ego-Identität) der Erkenntnis dienlich, und eine Wohltat für alle.  

Bewusste Entscheidungen treffen

Bewusste Entscheidungen treffen

Wenn du damit konfrontierst bist, Entscheidungen treffen zu müssen, achte darauf, dass du in Kontakt mit deiner tiefsten Liebe und deinem tiefen Verstehen bist, und triff eine Entscheidung, die diese Liebe und dieses Verstehen ausdrückt. Dann wird die Aktivität, die aus der Entscheidung hervorgeht, der ausführende Vermittler dieser Liebe, dieses Verstehens, und wird es in die Welt hinaustragen, durch deine Aktivitäten und Beziehungen. Die Frage ist also nicht die, ob man Entscheidungen trifft, oder nicht, sondern in wessen Auftrag sie getroffen werden sollten. 

Und da gibt es 2 Möglichkeiten: das getrennte Selbst, oder was wahre und einzige real existierende Selbst von reiner Bewusstheit. Wenn wir unsere Entscheidungen auf der Grundlage des getrennten Selbst treffen, werden sich alle unsere Ängste, Erwartungen, Befürchtungen, Neurosen, in unseren Handlungen und Beziehungen ausdrücken und in die Welt hinausgehen. Und im Gegensatz dazu, wenn wir unsere  Entscheidungen, auf der Basis unserer tiefen Liebe und tiefen Verstehens treffen, dann werden sich diese Liebe und dieses Verstehen in der Welt manifestieren. Wenn du also wählst, welche Art von Arbeit du tun willst, wo du leben willst, mit wem du eine Beziehung haben willst, alle diese verschiedenen Arten von  Entscheidungen, Besinne dich zuerst auf deine tiefste Liebe und tiefstes Verstehen,  und versuche, diese Liebe und dieses Verstehen in die Erfordernisse des Moments hineinzubringen.

F: Was ist, wenn ich Aufruhr und Angst in mir begegne, und es sich so anfühlt, dass ich diesen Platz von Liebe und Verstehen in meinem Bewusstsein nicht finden kann?

A: Zuerst höre auf diesen Aufruhr  und diese Angst, und frage sie, was sie dir sagen wollen.
Kommt diese Angst aus deiner Intuition, dass sich etwas in dieser Situation nicht richtig anfühlt, in welchem Fall du darauf hören solltest, oder kommen sie aus einem Gefühl von Widerstand in Dir gegen die Situation, der eigentlich nichts mit der Situation an sich, wie sie wirklich objektiv  ist, zu tun hat.
Lass mich ein Beispiel für die erste Art von Angst geben: falls du in einem Betrieb arbeitest, und du herausfindest, dass deine Arbeitgeber etwa tun, was zutiefst falsch ist, das andere Menschen betrügt oder ihnen schadet, dann wäre ein großes Gefühl von Unbehagen in dir, ein Gefühl von intuitivem Widerstand dagegen in dir, was  sich in eine Art von Angst vor den Konsequenzen verwandeln könnte, und dieses Gefühl von Widerstand  und Angst in dir kämen aus deiner Intuition von Wahrheit. Dann solltest du darauf hören! Dieser Widerstand kommt nicht aus Ignoranz, Unwissenheit, der Vorstellung von Getrenntsein.

Und es gibt eine andere Art von Angst, oder Widerstand, die nicht als Erwiderung auf eine bestimmte Situation im Leben kommt.  Es ist der Widerstand des eingebildeten unwirklichen Selbst, des Ego.
In  diesem Fall sollten wir nicht tun, was dieser Widerstand uns sagt, was wir tun sollten. Es zeigt sich oft auch als emotionale schnelle Reaktion, hinter der immer Angst, Hilflosigkeit, Schmerz und Wut liegen.  Du reagierst dann aus der Vergangenheit heraus, und es ist keine wirklich bewusste freie Entscheidung.
Im Gegenteil, wir sollten das herumdrehen und diesen Widerstand erforschen, mit großer Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. Das bedeutet, wir erforschen das getrennte Selbst, um das herum sich dieser Widerstand dreht, und die tiefen Kern- Überzeugungen, die diesem Widerstand, dieser Angst zugrunde liegen.

  Stille

Wir kommen zu Gott, zur Befreiung,  indem wir Zeit damit verbringen und das wertschätzen, was uns sehr wenig zu bieten scheint- mit dem, was viele Menschen vermeiden- Stille. Alles Leben beginnt und endet in Stille.  Stille ist es, wo wir unserer größten Abgeschiedenheit begegnen, und unseren größten Ressourcen von seelischer Gesundheit und Freude. Stille ist das Zuhause der Götter, und die Mutter aller Dinge. Indem es das  geringste aller Dinge ist, bringt Stille die Geburt der meisten Dinge hervor. Indem sie sich nicht einmischt, erneuert Stille das menschliche Herz zu seinem natürlichen Zustand von Freiheit und Frieden. In Stille zu verweilen ist kein Tun; sie ist eine Handlung des  Vertrauens, die unserem Wesen erlaubt, sich auf natürliche Weise mit seiner innewohnenden Göttlichkeit wieder zu verbinden.

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